İnternette hasta yorumlarını okumaktan kaçının

“Hastalığınız ile ilgili bilgiyi doktorunuzdan alınız. İnternete girdiğinizde hastalığınız ile ilgili bilgi alacaksanız, lütfen her yazıyı okumayın. Sahasında bilinen ve tecrübeli insanların yazısını okumayı tercih edin.”

Hasta çocuğunuza internetten teşhis koymayın

İnternet hayatı kolaylaştıran ve yaşam kalitesini artıran bir araç. Ancak eksik bilgiler içeren internet aynı zamanda çok tehlikeli bir yer haline dönüşebiliyor. İşte ebeveynler için internette güvenli sörf yapmanın yolları.

‘Yaz ortasında hasta olunur mu’ demeyin

Hava sıcaklıkları her ne kadar yüksek seyretse de çevremizde tıpkı kışın olduğu gibi aksırıp, öksüren ya da ateş, halsizlik ve kas ağrılarından şikayet eden pek çok kişiye rastlıyoruz.

İnsan hayatında kaç kere hastalanır?

Bir kişinin bütün hayatı boyunca 6284 kez ufak tefek rahatsızlıklar geçirdiği bildirildi.

Daily Mailin haberine göre, Birleşik Krallıkta yapılan bir araştırma, bir insanın yılda yaklaşık 80 kez, baş ağrısı, kramp girmesi, sırt ağrısı ve soğuk algınlığı gibi hafif rahatsızlıklar geçirdiğini ortaya koydu.

Buna göre, yılda 21 gün ağrı kesici ilaçlar kullanıyoruz. Ortalama 78,5 yaşına kadar yaşadığımız varsayılırsa, ağrı kesici ilaç kullandığımız gün sayısı 1649 oluyor.

3000 yetişkin üzerinde yapılan araştırmaya göre, en yaygın diğer bir şikayet sık sık giren kramplar. Kramplar bir kişiyi yılda 19 gün etkiliyor ki bu da bir ömürde 1492yi buluyor.

Yılda en az 16 kez baş ağrısı çekiliyor ve bu yaşam boyunca 1256 baş ağrısına tekabül ediyor. Araştırmaya göre ortalama bir Britanyalı yılda 14 kez, bir ömürde 1099 kez sırt ağrısı çekiyor.

Araştırmayı yaptıran şirketin yetkilisi, araştırmanın, bu rahatsızlıkların önemsizmiş gibi görünmesine karşın, toplamda ne kadar yıkıcı olabileceğini gösterdiğini belirterek, bu rakamlara ciddi hastalıkların dahil olmadığını hatırlattı.

Ömrümüzde en çok mustarip olduğumuz diğer hafif rahatsızlıklarsa kas çekilmesi, boyun tutulması, mide ve karın ağrıları veya bozuklukları, bunun kanamaları ve bilek burkulması.

Hasta olup olmadığımı nasıl anlarım?

Tırnak, göz, ayak bileği ve hatta avuç içinize bakarak bile sağlık sorunlarınızı anlayabilirsiniz.

Uzmanlar, bu konuda kişinin tırnak, göz, ayak bileği ve avuç içlerine bakarak ciddi sağlık sorunlarının işaretlerini görebildiğini belirtti.

Bir dakika boyunca alıp verilen nefesin sayılmasıyla bile hastalığa yakalanıp yakalanılmadığının tespit edilebileceğini ifade eden uzmanlar, “Eğer dakikada 15 ya da daha az nefes alıp veriyorsanız ciğerlerinizin sağlıklı olduğu söylenebilir, fakat bu sayı 15′ten fazla çıktıysa bir sorun olduğu söylenebilir.” dedi.

Bursa Orhangazi Devlet Hastanesi’nin resmi internet sitesinden yapılan açıklamada, tırnak, göz ve ayak bileklerinin kontrol edilmesiyle hastalık belirtilerinin görülebileceğine dikkat çekiliyor.

HT’de yer alan habere göre; tırnakların insan sağlığında önemli bir gösterge sayıldığı vurgulanan açıklamada, şunlar kaydedildi:

“Tırnaklarınızda mavilik ya da morluk görmeniz bir kalp hastalığıyla karşı karşıya olduğunuzun işareti olabilir.

Tırnaklarınızın üstünde tümsekler bulunuyorsa ve kalın tırnaklarınız varsa solunum yollarınızda bir sorun olabileceği söylenebilir.

Aynaya yaklaşın ve bir gözünüze dikkatlice bakın. Göz bebeğinizin çevresinde bulunan iris tabakasının etrafında beyaz bir daire olması kolesterol seviyenizin yüksek olduğu anlamına gelebilir.

Avuç içlerinize bakarak karaciğeriniz hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz. Kırmızı ve lekeli avuç içi sorunlu karaciğerin işaretçisi olabilir.

Günümüzde gittikçe yayılan alzheimer ile savaşmak için hafızanızın ne kadar güçlü olduğunu sürekli kontrol edin. İşte size basit bir test. Düz bir yüzeye 10 adet eşya koyun ve 10 saniye bakıp gözlerinizi kapatın. Eşyaların çoğunu hatırlamıyorsanız önlem almalısınız.

Yere yatarak bacaklarınızı dümdüz uzatın. Bir bacağınızı havaya kaldırın, birinin ayağınıza basmasıyla bacağınız yere düşüyorsa kaslarınızda zayıflık olabilir.

Yere bir metre uzunluğunda bir çizgi çizin. Üzerinde rahat rahat yürüyebiliyorsanız, vücudunuzun koordinasyonu iyi işliyor demektir.

Vücut şekliniz elmaya benziyorsa, yani yağlarınız belinizin çevresinde toplanıyorsa, kalp sorunu yaşama riskiniz daha fazla.

Her 3 saatte bir tuvalete birden çok gitme ihtiyacı mı hissediyorsunuz? Diyabetin en erken alarmlarından biri sık sık tuvalete gitmektir.

Eğer dişleriniz kanıyorsa, kalbiniz tehlikede anlamına gelebilir.

Baş parmağınızla ayak bileğinizin arka kısmına bastırın. Eğer bastırdığınız noktada çok fazla çukurluk oluşuyorsa, o zaman kalp, akciğer, böbrek sorunlarıyla karşı karşıya kalabilirsiniz.”

Kaynak:Superonline