Bu gıdalar ömrü uzatıyor

Ünlü beslenme uzmanları uzun ve sıhhatlı yaşamak için gerekli 7 gıdayı açıkladı. İşte o sıhhatli gıdalar.

ABDli ünlü beslenme uzmanı David Zinczenko uzun yaşamak için gerekli 7 gıdayı sıraladı.
Buna göre, ilk sırada yer alan yoğurt bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

İkinci sıradaki domates, çeşitli kanser türlerine karşı etkili.

Cevizin enfeksiyon giderici niteliği bulunuyor.

Ispanak kalp rahatsızlıklarına karşı etkili.

Yulaf da kalbi koruyor. Havuç kansere karşı etkili.

Yaban mersini ise kalp-damar rahatsızlıklarına,kanser ve bunamaya karşı yararlı.

Benzer konular

• 23 Haziran 2010 -- Dikişsiz ve kesiksiz saç ekimi artık mümkün! (0)
• 02 Haziran 2010 -- How College Students Can Get Texas Health Insurance (0)
• 30 Mayıs 2010 -- Health Insurance: Realize the Importance of Wellbeing (0)
• 28 Mayıs 2010 -- Purpose of Group Health Insurance Plan (0)
• 15 Mayıs 2010 -- Hollingsworth Bond Hearing (0)
• 06 Mayıs 2010 -- Beyonce diyeti (0)
• 28 Nisan 2010 -- Do You Experience Loss of Vision? (0)
• 26 Nisan 2010 -- Guidelines for Health Risk Assessments (HRAs) (0)
• 23 Nisan 2010 -- Weight Loss Basics – Diets (0)
• 22 Nisan 2010 -- Atkins Diet Menu Helps You Stick to Low Carb Diet (0)