19 Kilo nasıl verdi?
Yazan: admin 30 Mayıs 2009
Kategori: Diyet makaleleri
19 Kilo nasıl verdi…
Tatlı cadı dizisiyle ünlenen 33 yaşındaki Melissa Joan Hart, 19 kilo zayıflayarak 70 kilodan 51 kiloya nasıl düştü?
Geçen yaz Californiya’nın güney sahillerinde fotoğraflanan ve aldığı kilolar nedeniyle korkunç görünen Melissa Joan Hart, nasıl zayıfladığını anlattı ve bikinili pozlar dahi verdi.
Sabrina, “internette nasıl bu kadar kilo aldığımı tartışan yazılar görüyorum. Herkes aşırı derecede kilo aldığımı düşündü. Çok zalimce eleştirildim” diye belirtti. 3 yaşındaki oğlu Mason ve 14 aylık oğlu Braydon’ı dünyaya getirdikten sonra aldığı hamilelik kilolarından kurtulamayan ünlü yıldız, Course of Nature’ın başındaki şarkıcı 32 yaşındaki Mike Wilkerson ile evli.
Hart, insanların ünlüleri doğumdan hemen sonra çoğu zaman skinny jeanleriyle gördüğünü ve bu nedenle kendisine şaşırdıklarını belirterek, “Hollywood bu konuda büyük bir baskı unsuru” dedi.
Son olarak 19 kilo zayıflayarak vücudunu en mükemmel şekilde şekillendirmeyi başaran genç yıldız, annesinin 7 çocuk sahibi olduğunu ve hala zayıf olduğunu belirtti. Annesi Hart’a 2 yaşında oğlu olan ve buna rağmen zayıf görünen yakın arkadaşı aktris Jamie Pressly’den ilham almasını söylemiş. Hart, “Çocuklarımın olması kilolu olmamı gerektirmezdi. Ve kendime dikkat etmeye ve tekrar eski günlerdeki gibi zayıf olmaya karar verdim. Eski halime dönebilmek için 14 ay sıkı çalıştım. Bu bir mucize değil, herkes gibi ben de zorlandım. Aslında çocuklarımdan ayrı zaman geçirmek istemedim ama zayıflamam gerekiyordu” diye belirtti.
Bikini vücuduna kavuşan Hart, beslenme uzmanı Derek Johnson’ın yardımıyla beslenme şeklini değiştirdi. Aynı zamanda Mark Harari ile jimnastik çalıştı.
Şimdi nasıl hissediyor? “Harika hissediyorum” diyen genç yıldız, “Kendimi kanıtlamak zorundaydım ve başardım. “
Yorumlar
Yorumunuzun yanında istediğiniz resmin görünmesini istiyorsanız gravatar edinin!