Diyet
Ünlüler nasıl zayıf kalıyorlar?
İşte ünlülerin oldukça merak edilen uyguladıkları diyetleri. Ünlü...
Hızlı kilo verdiren diyetler tehlikeli
Hızlı kilo verdiren diyetler; böbrek, karaciğer gibi organları olumsuz yönde...
Zayıflatan Besinler
Zayıflatan Besinler Su: Suyun süper besin olarak kabul edilmesinin en önemli...
Şişmanlık genetikmi?
Üzerinde uzun zamandır araştırmalar yapılan konuya şimdi yeni bir boyut eklendi....
Bu kategorideki tüm konularDiyet listesi
Beyonce diyeti
Ünlü diyetisyen Joy Bauer’in ‘kalori hesabı yapmaya dayalı diyeti’...
Doktor Öz’den hızlı zayıflama önerileri
Havalar ısınıyor yaz geliyor; herkes zayıflama derdinde. Doktor Mehmet Öz;...
Metobolizma mucize diyeti
Amerikalı ünlü beslenme uzmanı Diane Kress’in geliştirdiği bu diyetin kitabı...
Taş devri diyetine dönüş
Vejetaryen beslenmeyi sıhhatsız bulanların geliştirdiği diyette sınırsız...
Bu kategorideki tüm konular
Diyet programları
Akdeniz diyeti
Akdeniz-diyetinde başrolde Zeytinyağı var… 1. Bitkisel gıdalar bol (meyve, sebze, ekmek, tahıllar, patates, fasulye, fındık) 2. Olabildiğince az işleme tabi tutulmuş, taze ve yerel ürünlerin tercih edilmesi 3. Tatlı olarak meyve yenilmesi, basit şeker içeren tatlıların ve balın nadir olarak tüketilmesi 4. Ana yağ kaynağı...
Su Diyeti
Su diyeti aslında sebze ve su ağırlıklı bir detoks programı. Bu yüzden hızlı kilo verdiren diğer şok diyetler gibi sağlığa zararlı değildir dense de Diyetisyen Selahattin Dönmez, bu diyeti karbonhidratı, proteini ve yağı olmadığı için çok zararlı buluyor. Dönmez, öğünlerde önerilenlerin dağılımının ise çok sağlıksız...
Sebze kürü ile zayıflayın!
Günümüzde hızla bitkisel ürünlere yönelik talepler artıyor. Ancak insan her gün başka bilgiyle karşılaşınca bir yerde kafası da karışıyor. Devamını oku →
Seylan Diyetiyle Ayda 9 Kilo verin!
Zayıflamanın etkili formüllerini içinde barındıran Seylan Diyeti, özellikle zor kilo veren ve metabolizması yavaş çalışanlar için doktor İsmail Ağar tarafından hazırlanmış ayda 9 kiloya kadar zayıflatabilen bir programdır… Devamını oku →
Bu kategorideki tüm konularSağlık haberleri
İlaçta karekod uygulaması başlıyor
Karekod sistemiyle Türkiyede üretilen ve ithal edilen herhangi bir ilaç üretildiği...
Kanseri haber veren 7 sinyal
Dünyada ve ülkemizde ölümlerde ikinci sırada yer alan kanserin tanı ve tedavisiyle...
SGK dan aile hekimlerine uyarı
Sosyal Sigortalar Kurumu , aile hekimlerine gönderdiği yazı ile, kuruma bağlı...
Ateşi düşüren besinler nelerdir?
Dr. Alan C. Logan, ‘ateş’in 21’inci yüzyılın salgın hastalığı olduğunu...
Bu kategorideki tüm konularSağlıklı beslenme
100 kalorinin altındaki besinler
Artık yemek yerken kalori hesabı yapmanıza gerek kalmadı. Diyet yaparken rahatlıkla...
Bu gıdalar ömrü uzatıyor
Ünlü beslenme uzmanları uzun ve sıhhatlı yaşamak için gerekli 7 gıdayı...
Dereotu kolestrolü azaltıyor
Biz onu daha çok salata, çorba ve soslarda yeşillik olarak kullanırdık ama...
Gıdada hijyen dönemi
Tarım Bakanlığının hazırladığı yeni gıda yasasına hijyen de girdi. Yiyeceklerin...
Bu kategorideki tüm konularSağlık
Diş sıkmanın zararları
Birçok rahatsızlığın ana nedeni olarak bilinen stresin çene ve dişlere de zarar verdiğini biliyormuydunuz? Ege Üniversitesi (EÜ) Diş Hekimliği Fakültesi Dekan Yardımcısı Prof. Dr. Nurselen Toygar, AA muhabirine yaptığı açıklamada, birçok rahatsızlığın ana nedeni olarak bilinen stresin çeneye ve dişlere de zarar verdiğini...
Sağlıklı ve uzun yaşamanın sırrı
Sağlık Haber sitesi thedailybeast.com, 100den fazla teoriyi taradı. Uzun ömürlü olmak için işe yarayacak 9formülü belirledi. Her jenerasyonda biraz daha artan yaşam süresini uzatmanın basit yöntemleri var 1- KALORİ AZALTMA Louisianadaki Pennington Biyomedikal Merkezinden Eric Ravussin, “Yüzde 15 daha az yiyin, ömrünüze dört...
Kemik erimesinden korunmak için
Sağlıklı vücudun sağlıklı kemikleri olur diyorsanız bu haber tam size göre… • Süt ürünleri • Lifli yeşil sebzeler • Yoğurt • Kalsiyum desteği • Magnezyum desteği • D vitamini 1. Kalsiyum ve D vitamini bakımından zengin ürünler tercih edilmeli. Kalsiyumdan zengin gıdalar; badem, ayçiçeği, çekirdek, yumurta,...
İnsan hayatında kaç kere hastalanır?
Bir kişinin bütün hayatı boyunca 6284 kez ufak tefek rahatsızlıklar geçirdiği bildirildi. Daily Mailin haberine göre, Birleşik Krallıkta yapılan bir araştırma, bir insanın yılda yaklaşık 80 kez, baş ağrısı, kramp girmesi, sırt ağrısı ve soğuk algınlığı gibi hafif rahatsızlıklar geçirdiğini ortaya koydu. Buna göre,...
Bu kategorideki tüm konularTranslator
